azkashanlogo
  قوانین و مقررات فروش   محاسبه هزینه ارسال   درباره ما   تماس با ما

نعنا تقویت کننده دستگاه گوارش، ضداسهال، ضد درد بخصوص در بانوان، ضد نفخ، رفع کننده دل درد و دل پیچه، اشتها آور، کاهش آلرژی بینی و خنک کننده و خوش بو کننده دهان می‌باشد.

نعنای همه فن حریف  گیاهی با طبع گرم و خشک

در این مقاله میخواهیم چند خاصیت نعنا که برایتان معجزه میکند را برای شما بیان کنیم.

کسی هست که اسم نعنا را نشنیده باشد؟ این گیاه دلنشین و خوش عطر که همه مان را یاد دل درد هایشان و طعم تلخش می اندازد.
اما تلخی نعنا به معجزه ی خوب شدن آنی دل دردمان که می ارزید..
خواص نعنا اما فقط به همین ضد دل درد بودنش خلاصه نمی شود، در این مقاله با ما همراه باشید تا با تعدادی از خاصیت های این گیاه ارزشمند آشنا شوید:

1) نعنا برای حل مشکلات تنفسی :

با مصرف دمنوش گیاهی نعنا هم میتوان شادابی پیدا کرد و هم سیستم گردش اکسیژن را بهبود بخشید . حتما میپرسید چرا ؟! چون نعنا حاوی منتول کافی برای درمان مشکلات تنفسی ، به خصوص مشکلات ناشی از احتقان و التهاب است. عطر عرق نعنا ملایم تر از منتول است و میتواند به رفع احتقان بینی، گلو ، نایژه و ریه کمک کند.
این ماده ضدعفونی کننده میتواند موثر در شکسته شدن خلط و مخاط هم باشد، همچنین وجود اسید رزماریک هم به کاهش التهابات کمک می کند.

2) نعنای سودمند برای دردهای بانوان :

یکی از مشکلاتی که بانوان شیرده با آن دست و پنجه نرم می‌کنند بخصوص در ماه های اول شیردهی ، آسیب هایی است که به سینه وارد می شود از جمله ناراحتی های نوک سینه، که عرق نعنا برای درمان این مشکل توصیه می شود.
همچنین نعنا محرک رحم بوده و مصرف آن قاعده آور می‌باشد و باعث تنظیم و تعادل هورمون‌های زنانه است .
مصرف عرق نعنا برای برطرف کردن بیماری های صبحگاهی زنان باردار و کاهش حالت تهوع موثر است. استفاده از عرق نعنا سبب بهبود سوزش دل خصوصا در اوایل بارداری خواهد بود .


3) پوستی شاداب با نعنا :

سلامت و طراوت پوست همواره یکی از دغدغه های ذهنی بانوان است و یکی از راههای شادابی آن استفاده از ماسک های مختلف است . ترکیب عرق نعنا و روغن نعنا موجب بهبود سطوح کلاژن پوست شده و شادابی و نرمی آن را در پی دارد.

در زیر چند ماسک ساده نعنا و ترکیب های مختلف برای شما عزیزان ذکر شده است :

الف) ماسک نعنا و عسل :

با ترکیب چند عدد برگ نعنای له شده ، با کمی عسل طبیعی ، ماسک ما آماده می شود . با استفاده از این ماسک میتوان سیاهی های دور چشم را ازبین برد ، استفاده از این ماسک سه روز یکبار توصیه می شود .
همینطور می‌توان این ماسک را روی لک ها و جوش ها مالید و بعد از سی دقیقه شستشو ، اثر بینظیر آن را درک کنید اینکار را یک روز درمیان انجام دهید .
 

ب) ماسک خیار و نعنا :


در فصل تابستان و گرمای سوزان خورشید میتوانید از این ماسک استفاده کنید نعنا را بکوبید بهمراه خیار رنده شده و یک ق چ آبلیموی تازه و یک عدد سفیده تخم مرغ ، بعد از مخلوط کردن حدود پانزده دقیقه روی پوست بمالید . این ماسک بدلیل داشتن نعنا و خیار باعث کاهش التهابات پوستی می‌شود .

ج) ماسک عسل ، گلاب و نعنا :

ترکیب یک ق غ گلاب ، نصف ق غ عسل و چند برگ نعنای له شده را هفته ای یک یا دو روز ، به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار دهید و صورت خود را با آب سرد شستشو دهید . این ماسک مناسب پوست های عادی است .

د) ماسک موز و نعنا :

چند تکه کوچک موز له شده به اضافه ی نعنای خورد شده را باهم مخلوط کرده و به مدت سی دقیقه روی پوست قرار دهید و بعد از شستشو تاثیر شگرف آن را ببینید.



پیشنهاد میکنم این مقاله را هم مطالعه کنید : ۸ راه طلایی تشخیص گلاب اصل از تقلبی


4) رفع سردرد و خواب راحت با نعنا :

خوردن دمنوش نعنا بدلیل خاصیت ضد التهابی آن به تخلیه ذهن از نگرانی‌ها و کاهش استرس و آرامش ذهن و خواب راحت کمک به سزایی میکند و برای درمان سردرد سردمزاجان و سردرد های میگرنی مفید است . با بخور نعنا میتوانید گرفتگی بینی را نیز رفع کنید.

5) فواید نعنا برای کودکان :

مصرف مقدار کمی از نعنا در کودکان باعث بهبود دل پیچه ، رفع اسهال ، رفع مسمومیت های ناشی از غذا و گرما زدگی کودکان و نوزادان می‌شود . همچنین رقیق شده ی آن با آب فراوان برای درمان کولیک نوزادان مفید است .

6) ارزش غذایی نعنا :

هر صد گرم نعنای تازه دارای ۴۳ کالری انرژی ، ۸۶ گرم آب ، ۳/۸ گرم پروتئین ، ۵/۳ گرم کربوهیدرات ، ۹/۵ میلی گرم آهن و ۴۵۸ میلی گرم پتاسیم می‌باشد .
از فقر آهن رنج می برید ؟ مصرف نعنا به شما کمک خواهد کرد زیرا فولات موجود در آن بسیار مفید برای فقر آهن است .
همین مقدار اندک پتاسیم نیز سبب بهبود فشار خون است و بخاطر داشتن خانواده ی ویتامین های B ، خاصیت اشتها آوری هم دارد .

7) عوارض نعنا :

نعنا یک درمان قدیمی و فوق العاده سریع برای مبتلایان به نفخ و سنگینی معده و گوارش است اما برای افرادی که دچار سوزش معده هستند مصرف آن بدون مشورت با پزشک توصیه نمی شود . زیرا سوزش معده ناشی از شل شدن عضلات سر معده است و چون عرق نعنا خاصیت ضداسپاسمی دارد باعث تشدید این مشکل است .
 

کلام آخر :

بطور کلی و خلاصه میتوان گفت که نعنا در بیشتر موارد برای ما سودمند و کاربردی است . این گیاه تقویت کننده دستگاه گوارش ، ضداسهال ، ضد درد ، ضد نفخ ، رفع کننده ی دل درد و دل پیچه ، اشتها آور ، کاهش آلرژی بینی و خنک کننده و خوش بو کننده ی دهان می‌باشد .

اما بهتر است بدانید که مصرف هرگونه عرقیات گیاهی  برای برخی افراد که دچار حساسیت یا بیماری های زمینه ای هستند توصیه نمی شود و بهتر است در موارد خاص تنها با مشورت و توصیه پزشک مصرف شود و مصرف سرخود آن ممکن است مشکل زا باشد .

در آخر باید بدانید که تمام خواص خود نعنا وارد عرق آن نمیشود ، اما با این حال مصرف نیم استکان عرق نعنای تازه قبل و بعد از غذا باعث رفع دل پیچه و نفخ است .


برای تهیه عرق نعنای تازه ی امسالی و طبیعی 2 راه وجود دارید :

1) میتوانید به صورت حضوری کاشان مراجعه کنید 2) اما ما راهی را به شما پیشنهاد میدهیم که هزینه های شما حداقل شود و همان عرقیات را به صورت اینترنتی سفارش دهید فقط کافی است به سایت ازکاشان مراجعه کنید و سفارش خود را ثبت نمائید. پرسنل گروه ازکاشان بهترین و باکیفیت ترین عرقیات درخواستی شما را در اولین زمان ممکن برای شما ارسال میکند.
 باعث افتخار گروه پرتلاش و دلسوز ماست از صفحه محصولات گیاهان دارویی و عرقیات ما دیدن فرمائید:  

                                                                             https://www.azkashan.com/Product-sonati


آیا از این مقاله راضی بودید ؟

از شما سپاسگزاریم که برای خواندن مقاله وقت گذاشتید. با نظرات و کامنت های خود گروه ما را برای هر چه بهتر شدن مطالب سایت، راهنمایی و کمک نمائید.

.


دیدگاه های شما
Comment author
مهران

این مقاله عالی بود ممنون

نظر ارزشمند شما چیست؟